Date Berlinesi

MEDULLA @OBLOMOV / Autunno 2017

 

!! AGGIORNAMENTO IMPORTANTE!! Per motivi famigliari i seminari berlinesi descritti di seguito sono stati posticipati. Le prossime date verranno comunicate appena disponibili su questo sito e sulla pagina di Facebook. Nel frattempo restate sintonizzate e prendetevi cura di voi, a presto!

 

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Pronte per capovolgere paradigmi e “des(taboo)lizzare” miti obsoleti? Medulla – cicli selvatici femminili e Oblomov vi invitano a un ciclo di sei incontri dedicati, appunto, al ciclo mestruale. Workshops are available in English too.

Ottobre – sFata Miti

Lunedì 16     Nuove fondamenta: il ciclo come non te l’hanno mai spiegato prima

Lunedì 23     Salute e sicurezza:  falsi miti su pillola e assorbenti, quali valide alternative?

Novembre – Il quinto segno vitale

Lunedì 13     Body Literacy: tradurre il linguaggio dei sintomi

Lunedì 20     Trasformazione del dolore: stress + sindrome premestruale

Dicembre – Danzare gli alti e bassi della vita

Lunedì 11      Trasformazione del dolore: ovaio policistico + endometriosi

Lunedì 18     Cycle Literacy: alleata portentosa sul lavoro e nel privato

 

LUOGO

Gli incontri si tengono presso Oblomov, Lenaustrasse 7 – 12047 (Kreuzkölln) Berlino

E’ necessario iscriversi per partecipare. Controlla le date in PROGRAMMA e non dimenticare OFFERTE SPECIALI, trovi tutto in fondo alla pagina, così come i due semplici passaggi per le ISCRIZIONI

Ispirati dallo studio sui biomarcatori di scuola tedesca, gli incontri (ri)visitano la conoscenza del linguaggio del ciclo mestruale: non causa di problemi bensì sentinella rivelatrice e quinto segno vitale per tenere “accordati” corpo, mente ed ecosistema. Un ciclo pieno di corrispondenze in scienza, arte e cultura. Medulla propone un approccio olistico poggiato su scienza e fisiologia, per comprendere il ciclo mestruale come quinto segno vitale, e utilizzarlo per mantenere una salute ottimale, un sistema di allerta e difesa (da germi, individui, strade senza uscita) raffinato e robusto, e una bussola o metronomo che, battendo il tempo, ci fa danzare in maniera armoniosa attraverso gli alti e bassi della vita.

Gli incontri sono riservati a chi ha (avuto) il ciclo mestruale,  a prescindere da orientamento di genere, religione, patologie o assunzione di contraccettivi ormonali. Gli incontri si svolgono in lingua italiana e inglese.

 

PROGRAMMA

Tutte le partecipanti riceveranno la dispensa del laboratorio in versione cartacea ed elettronica. 

Lunedì 16 ottobre           18:30-21:00 (in inglese)
Nuove fondamenta: il ciclo come non te l’hanno mai spiegato prima

Lo sapevi che il ciclo mestruale per sua natura non è doloroso? Un laboratorio basato sulla scienza ma olistico e interdisciplinare: il ciclo mestruale è identico al ciclo del respiro, all’orologio circadiano, al ciclo lunare e della linfa vegetale a altri cicli biologici. Non è esoterismo, è scienza. Ma è anche spiritualità. Un viaggio profondo dentro alla biologia, esilarante, radicante e radicale. Alcuni commenti dai laboratori di primavera 2017: “sconvolgente”, “finalmente un senso”, “cambierà in meglio la vita mia e di mia figlia”, “tutte le donne dovrebbero sapere queste cose”. Vieni a scoprirlo, ti aspettiamo a gambe, uuopps, a braccia aperte!

Consigliato: a tutte e in particolar modo a chi è interessata agli incontri di novembre e dicembre, perché ne facilita la comprensione e permette un maggiore approfondimento.

Costo: 30€ entro 15 ottobre. Early bird: 20€ entro il 25 settembre

 

Lunedì 23 ottobre                 15:00-17:30 (in italiano)                18:30-21:00 (in inglese)
Salute e sicurezza:  falsi miti su pillola e assorbenti, quali valide alternative? 

Quanto ne sai davvero dei dispositivi che usi regolarmente? Lo sapevi che in un assorbente cè’ il quantitativo di plastica di quattro sportine, e che possono peggiorare i dolori mestruali? Che cosa hanno in comune la pillola e il plutonio? Intanto puoi dare un’occhiata a questa brochure preparata da Medulla con l’aiuto di medici italiani, che riassume alcuni falsi miti che limitano la nostra capacità di fare scelte informate. Che cosa significa fare scelte informate? Significa capire i pro e i contro di ogni opzione, dal punto di vista scientifico e dei propri valori personali, prima di prendere una decisione. In questo laboratorio esploriamo verità scientifiche scomode che possono danneggiare la salute nostra e dell’ecosistema, e prendiamo in considerazione alternative valide, sicure e autorevoli per arricchire il nostro ventaglio di opzioni. Inoltre, parleremo di coppetta mestruale e altri dispositivi ecologici. Qualsiasi scelta faccia una donna col suo corpo va bene, secondo noi, me è suo diritto (e responsabilità) fare una scelta informata.

Costo: 30€ entro 11 ottobre. Early bird: 20€ entro il 2 ottobre

 

Lunedì 13 novembre                15:00-17:30 (in italiano)                 18:30-21:00 (in inglese)
Body Literacy: tradurre il linguaggio dei sintomi

Il ciclo mestruale non è mai causa di problemi, bensì li rivela: è il canarino nella miniera di carbone, la nostra cartina al tornasole che ci comunica lo stato di salute generale del nostro corpo e della nostra mente, tutti i giorni, non solo durante le mestruazioni. Il ciclo è stato dichiarato il quinto segno vitale nel 2015 dall’American Congress of Obstetricians and Gynecologists. Tuttavia, per poter collaborare con lui bisogna conoscerne il linguaggio e saperlo tradurre. A questo laboratorio getteremo le basi di “grammatica”, ovvero esploreremo i principali biomarcatori per decodificare i sintomi e il loro messaggio importante, per risalire alla radice del problema. Infine, parleremo dei pro e dei contro delle app per monitorare il ciclo. Nota: la Body Literacy è la conoscenza del linguaggio del ciclo mestruale e la nostra capacità di risposta ai suoi segnali.

Costo: 35€ entro 1 novembre. Early bird: 25€ entro 23 ottobre

 

Lunedì 20 novembre           15:00-17:30 (in italiano)             18:30-21:00 (in inglese)
Trasformazione del dolore: stress + sindrome premestruale

Questo laboratorio capitalizza le conoscenze acquisite al laboratorio del 13 novembre. La maggior parte dei sintomi manifestati attraverso il ciclo mestruale è riconducibile a squilibri ormonali che possono essere individuati e risolti alla radice grazie ai sintomi del ciclo mestruale, molto spesso senza l’aiuto di farmaci o tecniche invasive. A questo laboratorio gettiamo le basi per capire il delicato equilibrio del sistema endocrino, attraverso specifiche griglie di analisi, soffermandoci in particolar modo sugli effetti dello stress. Inoltre, indagheremo che cosa è la sindrome premestruale e come sconfiggerla, trasformandola nel nostro braccio destro più fidato, per costruire un percorso di consapevolezza personale radicato nella pratica giornaliera, in maniera semplice ma non per questo superficiale.

Costo: 35€ entro 8 novembre. Early bird: 25€ entro 30 ottobre

 

Lunedì 11 dicembre                15:00-17:30 (in italiano)               18:30-21:00 (in inglese)
Trasformazione del dolore: ovaio policistico + endometriosi

Questo laboratorio capitalizza le conoscenze dei laboratori di novembre, e approfondisce due disturbi mestruali particolarmente insidiosi perché molto comuni e tuttavia sottodiagnosticati e poco compresi: la sindrome da ovaio policistico (PCOS) e l’endometriosi. La terapia convenzionale prevede l’assunzione della pillola, ma la pillola non risolve nulla, semplicemente “spegne” i sintomi. Tuttavia, ambedue le condizioni sono indice di altri problemi sottostanti, che in questo modo sono lasciati liberi di agire indisturbati, ed eventualmente aggravarsi. Medulla vi porta le ricerche più autorevoli e recenti sullo stato della scienza in materia di queste due patologie, per potervi aiutare nel vostro  percorso di guarigione. Vi hanno mai detto che la PCOS, otto volte su dieci, è causata da un problema all’insulina? E che l’endometriosi è peggiorata dai prodotti di uso comune, tipo lo smalto, il deodorante o l’acqua in bottiglia? Parleremo di questo e altro, vi aspettiamo per supportarvi nel vostro cammino  di emancipazione dal dolore.

Costo: 35€ entro 29 novembre. Early bird: 25€ entro 20 novembre

 

Lunedì 18 dicembre                 15:00-17:30 (in italiano)                 18:30-21:00 (in inglese)
Cycle Literacy: come usare il ciclo sul lavoro e nella vita privata

Questo laboratorio analizza in profondità le peculiarità di ciascuna della quattro fasi del ciclo mestruale, concentrandosi su quattro energie principali: fisiche, mentali, emotive, creative, per ottimizzarla e usarle sapientemente nelle nostre imprese. I nostri strumenti di indagine saranno gli ormoni e i loro effetti sul corpo-mente, e le corrispondenze in natura (già affrontate nell’incontro del 16 ottobre e qui solo brevemente riproposte), nel Design Thinking, negli archetipi, in linguistica, mitologia, narrativa, archeologia neolitica e dell’Età del Bronzo. Per Cycle Literacy intendiamo il linguaggio e il ritmo ciclico che permea la vita sulla Terra, e le cui manifestazioni prendono forma nei cicli biologici esplorati al primo laboratorio, incluso il ciclo mestruale, e in cicli artistici, spirituali, storici e culturali della specie umana. Tutto è ciclico; riconoscerne il ritmo e i riverberi in ogni impresa, relazione e stato di coscienza, ci dà strumenti fondamentali per danzare in armonia gli alti e bassi della vita.

Costo: 35€ entro 6 dicembre. Early bird: 25€ entro 27 novembre

 

offerte speciali

Opzione 1: tre laboratori a scelta

Tre laboratori a scelta per te: 55€  (risparmi fino a 20€)

Tre laboratori per te + un’amica: 100€ tot. (risparmiate fino a 50€)

Scadenza per la registrazione: a seconda di qual’è il primo laboratorio scelto, si applica la scadenza di riferimento (vedi in PROGRAMMA). Ad esempio, se vuoi frequentare il primo, il terzo e il sesto, la scadenza per registrarsi ed effettuare il pagamento sarà  il 4 ottobre.

Vi consigliamo vivamente di frequentare anche il primo incontro,  dove la fisiologia del ciclo mestruale e dei suoi ormoni viene spiegata in maniera dettagliata.

Opzione 2: tutti i laboratori

Tutti i laboratori per te: 100€ (risparmi 40€)

Tutti i laboratori per te + un’amica: 190€ tot. (risparmiate 90€)

Scadenza per la registrazione: 4 ottobre.

 

 

 

LUOGO

Gli incontri si tengono presso Oblomov, Lenauerstrasse 7 – 12047 (Kreuzkölln) Berlino

ISCRIZIONI

  1. Effettua il versamento entro la data di scadenza utilizzando i dati bancari e il Riferimento/Hinweis indicati sotto.
  2. Conferma il pagamento, specificando data, orario (o lingua prescelta) e il nome dei partecipanti se siete in due, scrivendo una semplice email ad Anna a hello@annabuzzoni.com (non c’è bisogno di allegare la prova di pagamento). N.B. Per ragioni di affitto e organizzazione, le quote versate non sono rimborsabili in caso di vostra impossibilità a partecipare.

Dati bancari:

Titolare:              Anna Maria Buzzoni

Istituto:               Berliner Sparkasse

IBAN:                   DE49100500001064859158

BIC:                      BELADEBE

Non dimenticare il Riferimento/Hinweis: “Iscrizione Laboratorio Medulla + data”

CONTATTI

Per maggiori informazioni sui corsi e i contenuti potete contatattare Anna

Email: hello@annabuzzoni.com

Tel. 0176 29104158

DISCLAIMERS 

Le informazioni scambiate ai laboratori non sono da considerarsi parere terapeutico e non sostituiscono la diagnosi professionale.